Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2015/05/03 訓練日誌

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
ID 2226

318 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Dannylin (玩沙者聯盟首席)

38.5 km | 01:12:32 | 31.9 km/h

日期: 2015-05-03 07:55 - 地點: 台東 - 天氣: 超級熱 - 卡路里: 1179 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

台北市

Dannylin (玩沙者聯盟首席)

期待好幾個月, 大家終於碰面了, 超開心的 ^^

深般若, Draco 和其他 6 人說推

留言

觀看另 7 則留言

芳萍所以南北沒聊XD

2015-05-04 17:36 ·

2 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 南北..被喊碰. XD

2015-05-05 09:52 ·

2 個人推

上個月整個騎量只有13x 公里
又只憑著記憶來騎車, 這真是吃足苦頭
天氣熱到 , 超出預期. 一支水不夠喝. 水喝完還剩7公里
過程中, 還是有人輪車
我還是獨推.
有裁判巡羅, 是有一組輪車到7~8個人
裁判有騎到旁邊警告,或... 不得而知?
下一回真的要準備板輪了,
一遇到平路跟下坡, 都被放假的.
中途遇到 Roy 超帥的年輕人
未來大有可為
實際單車有超過 40km
這次又懶得上卡, 下回還是上卡好了.
(比較晚按開始 , 及在中華大橋上就按結束.)
(單車部份)

5月累積里程 : 394.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Betty, terresa 和其他 54 人說推

留言

觀看另 48 則留言

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 原來有這麼甜美的雅雪妹在後頭, 那剛才何必騎那麼快. 立馬轉換陪騎模式. XD

2015-05-07 10:15 ·

1 個人推

陳世賢雅雪~這完全只是Danny帥的想像畫面....我怎麼追的到啦

2015-05-07 11:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	33.0	-0.7 %
2	36.0	-0.5 %
3	31.9	1.5 %
4	26.9	2.1 %
5	35.0	-0.6 %
6	36.7	-0.6 %
7	31.9	2.0 %
8	34.6	-1.4 %
9	34.0	-0.4 %
10	32.1	-0.2 %
11	33.6	-0.4 %
12	32.1	1.2 %
13	33.3	-0.5 %
14	28.8	2.2 %
15	22.9	2.9 %
16	28.1	1.0 %
17	31.0	-0.2 %
18	35.6	-1.9 %
19	28.6	2.5 %
20	27.5	-0.3 %
21	32.1	2.8 %
22	28.1	2.0 %
23	32.1	1.0 %
24	36.0	-0.9 %
25	41.4	-2.2 %
26	36.0	-0.8 %
27	34.0	-0.5 %
28	34.6	-0.2 %
29	31.3	2.0 %
30	31.6	1.5 %
31	31.6	-0.5 %
32	27.9	2.0 %
33	33.6	-0.8 %
34	30.8	1.6 %
35	31.6	-1.3 %
36	35.6	-0.7 %
37	35.6	-0.1 %
38	27.3	3.0 %
38.5	34.0	0.0 %