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 |  25.0 km | 02:25:16 | 05:48/km日期: 2015-04-26 06:02 - 總爬升: 254 m - 地點: 2015大寮公益馬拉松 『大發有情、扶輪有愛』 - 天氣: 熱 - 平均心率: 188 - 卡路里: 1530 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% Pace: 05'08" / 05'01" / 05'07" / 05'06" / 05'19" / 04'57" / 05'00" / 04'59" / 09'06" / 05'05" / 05'08" / 05'03" / 05'02" / 07'29" / 09'35" / 05'10" / 05'26" / 05'48" / 04'53" / 08'49" / 05'53" / 05'02" / 05'36" / 06'11" / 00'00" / 沒報名，還是湊熱鬧陪跑當練習，一路只喝自備的水，還在15K處安排了私補站，在私補人員告知我們跑太快後，開啟輕鬆模式，愉快跑完！
4月累積里程 : 67.16 km  Saucony Kinvara 5 累積 : 641.5 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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