邱森森 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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10.2 km | 01:01:04 | 05:59/km

日期: 2015-02-27 07:28 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'47" / 06'17" / 05'52" / 06'08" / 05'58" / 05'46" / 05'54" / 06'11" / 06'05" / 06'00" / 05'36" /

基本訓練

2月累積里程 : 127.71 km

MIZUNO J1GC143002 累積 : 1565.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

邱長清, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'17"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	06'08"	00:24'04"
5	05'58"	00:30'02"
6	05'46"	00:35'48"
7	05'54"	00:41'42"
8	06'11"	00:47'53"
9	06'05"	00:53'58"
10	06'00"	00:59'58"
10.2	06'04"	01:01'03"

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朋友動態

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