3.3 km | 00:32:05 | 09:39/km日期: 2015-02-20 07:16 - 地點: 南元農場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 11'01" / 08'56" / 09'22" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'05") | 200 / 200 |
| 2 | | 10'03" (+03'19") | 200 / 400 |
| 3 | | 18'54" (+12'10") | 200 / 600 |
| 4 | | 09'50" (+03'06") | 200 / 800 |
| 5 | | 09'25" (+02'41") | 200 / 1000 |
| 6 | | 08'42" (+01'58") | 200 / 1200 |
| 7 | | 09'09" (+02'25") | 200 / 1400 |
| 8 | | 06'44" | 200 / 1599 |
| 9 | | 10'37" (+03'53") | 200 / 1799 |
| 10 | | 09'28" (+02'44") | 200 / 1999 |
| 11 | | 07'50" (+01'06") | 200 / 2199 |
| 12 | | 10'55" (+04'11") | 200 / 2400 |
| 13 | | 13'07" (+06'23") | 200 / 2600 |
| 14 | | 07'04" (+00'20") | 200 / 2800 |
| 15 | | 07'49" (+01'05") | 200 / 3000 |
| 16 | | 09'22" (+02'38") | 200 / 3200 |
| 17 | | 07'21" (+00'37") | 123 / 3323 |
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