Archong 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Archong 台中
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8.1 km | 00:42:54 | 05:19/km

日期: 2015-02-16 23:39 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 04'49" / 05'23" / 04'58" / 05'14" / 05'22" / 05'24" / 05'31" / 05'28" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'57"

(25'57")

05'09"

5038 / 5038

2

16'57"

(42'54")

05'27" (+00'18")

3101 / 8140

2月累積里程 : 270.86 km

Adidas adizero Takumi-ren 累積 : 1775.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

Candy, paulawanda 和其他 36 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'23"	00:10'12"
3	04'58"	00:15'10"
4	05'14"	00:20'24"
5	05'22"	00:25'46"
6	05'24"	00:31'10"
7	05'31"	00:36'41"
8	05'28"	00:42'09"
8.1	11'01"	00:42'54"

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