4.7 km | 00:31:53 | 06:48/km日期: 2021-04-02 20:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'50" / 30'40" / 07'20" / 10'48" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'07") | 675 / 4675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.08 km 
NIKE Zoom 累積 :
303.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 30'40" | 00:36'30" |
| 3 | 07'20" | 00:43'50" |
| 4 | 10'48" | 00:54'38" |
| 4.7 | 06'56" | 00:59'19" |
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