Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

11.2 km | 01:08:23 | 06:06/km

日期: 2014-11-12 06:40 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'24" / 05'30" / 05'32" / 05'55" / 06'04" / 06'13" / 06'25" / 06'32" / 06'40" / 06'23" / 06'32" / 06'01" /

台東

Chinglin Cheng（鄭清林）

Wayne Chen, sunway 和其他 1 人說推

·

基本訓練

11月累積里程 : 328.36 km

adidas Takumi-ren G96422 累積 : 1783.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Bryin, Eva 和其他 89 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'30"	00:10'54"
3	05'32"	00:16'26"
4	05'55"	00:22'21"
5	06'04"	00:28'25"
6	06'13"	00:34'38"
7	06'25"	00:41'03"
8	06'32"	00:47'35"
9	06'40"	00:54'15"
10	06'23"	01:00'38"
11	06'32"	01:07'10"
11.2	06'03"	01:08'26"

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