智源 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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19.2 km | 01:29:44 | 04:40/km

日期: 2014-08-20 18:47 - 卡路里: 1123 Cal

今日團練只帶了16K的體力,結果當然是跑不完20K,當速度加到4'0X"時,我跟不到幾K就GG了,我對不起父母,讓你們失望了!

8月累積里程 : 171.66 km

手動上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Jane Lu 和其他 92 人說推

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觀看另 11 則留言

Ivy Lu 小源哥真的跑很快很賣力,我想偷拍都只拍到糊糊的人影~(手機快門不夠)

2014-08-21 14:52 ·

智源蘭姐:你是說那位辣妹是你嗎?你確實太久沒出現了!這次無緣聚會了!
葉兄:那意思是說要參加殘奧囉!
小米米:10K後整個變調,他們太恐怖了,害我晚上都做惡夢!
Ivy:我是很賣力,但是跟速度不成正比,很丟臉!

2014-08-21 17:35 ·

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