8.2 km | 01:32:09 | 11:16/km日期: 2019-12-09 21:27 - 平均心率: 118 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 10'42" / 09'08" / 08'22" / 07'26" / 11'49" / 14'18" / 12'11" / 11'17" / 31'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" | 8135 / 8135 |
| 2 | | 51'58" (+40'54") | 40 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 09'08" | 00:19'50" |
| 3 | 08'22" | 00:28'12" |
| 4 | 07'26" | 00:35'38" |
| 5 | 11'49" | 00:47'27" |
| 6 | 14'18" | 01:01'45" |
| 7 | 12'11" | 01:13'56" |
| 8 | 11'17" | 01:25'13" |
| 8.2 | 30'56" | 01:30'39" |
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