5.1 km | 00:24:23 | 04:48/km日期: 2019-12-11 21:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'15" / 04'53" / 04'35" / 04'36" / 04'29" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+04'00") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'53" | 00:10'08" |
| 3 | 04'35" | 00:14'43" |
| 4 | 04'36" | 00:19'19" |
| 5 | 04'29" | 00:23'48" |
| 5.1 | 08'21" | 00:24'24" |
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