6.5 km | 01:18:06 | 12:04/km日期: 2019-11-27 18:12 - 平均心率: 113 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 12'24" / 11'53" / 13'34" / 12'57" / 11'07" / 12'40" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+04'02") | 471 / 6471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 11'53" | 00:24'17" |
| 3 | 13'34" | 00:37'51" |
| 4 | 12'57" | 00:50'48" |
| 5 | 11'07" | 01:01'55" |
| 6 | 12'40" | 01:14'35" |
| 6.5 | 13'50" | 01:21'07" |
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