seven lee 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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5.2 km | 00:29:44 | 05:43/km

日期: 2014-08-05 20:20 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'47" / 05'45" / 05'40" / 05'33" / 05'52" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'14")

1000 / 1000

2

05'45"

(11'33")

05'45" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'39"

(17'12")

05'39" (+00'06")

1000 / 3000

4

05'33"

(22'46")

05'33"

1000 / 4000

5

05'51"

(28'37")

05'51" (+00'18")

1000 / 5000

6

01'07"

(29'44")

05'38" (+00'05")

198 / 5198

8月累積里程 : 108.25 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Anne, mr.陳和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'45"	00:11'32"
3	05'40"	00:17'12"
4	05'33"	00:22'45"
5	05'52"	00:28'37"
5.2	05'36"	00:29'44"

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