6.0 km | 00:45:14 | 07:30/km日期: 2019-11-17 07:07 - 平均心率: 113 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 08'36" / 07'31" / 07'10" / 07'14" / 07'11" / 07'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'26") | 27 / 6027 |
心跳最高122😆
難怪都沒流到什麼汗😂
輕鬆恢復跑🏃
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
215.14 km 
HomeMade BareFoot 累積 :
7865.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'31" | 00:16'07" |
| 3 | 07'10" | 00:23'17" |
| 4 | 07'14" | 00:30'31" |
| 5 | 07'11" | 00:37'42" |
| 6 | 07'20" | 00:45'02" |
| 6.0 | 07'15" | 00:45'14" |
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