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    Hunter wei 新竹
    ID 348942
    22 位追隨者
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    Hunter wei 
    22.6 km | 02:35:06 | 06:51/km | 第13半馬
    2019台灣米倉田中馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-10
    成績02:35:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'52")
    		00:33'52" (+00'44")01:07'27" (+00'12")
    10 km(01:07'27")
    		00:33'35" (+00'27")
    15 km(01:40'35")
    		00:33'08"01:07'15"
    20 km(02:14'42")
    		00:34'07" (+00'59")
    Finish(02:35:06)

    日期: 2019-11-10 06:40 - 總爬升: 343 m - 天氣: 🌞 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1346 Cal - 總步數: 25148 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    10'59"  (10'59")
    		10'55" (+05'19")1005 / 1005132 / 69
    2
    05'39"  (16'38")
    		05'37" (+00'01")1005 / 2011163 / 108
    3
    06'06"  (22'44")
    		06'03" (+00'27")1006 / 3017166 / 98
    4
    05'37"  (28'21")
    		05'36"1000 / 4017166 / 107
    5
    06'05"  (34'26")
    		06'02" (+00'26")1006 / 5024166 / 99
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (40'07")
    		05'40" (+00'04")1002 / 6026164 / 107
    7
    09'07"  (49'14")
    		09'04" (+03'28")1005 / 7031154 / 71
    8
    06'02"  (55'16")
    		06'00" (+00'24")1003 / 8035162 / 102
    9
    06'13"  (01:01'29")
    		06'10" (+00'34")1007 / 9043165 / 97
    10
    06'48"  (01:08'17")
    		06'46" (+01'10")1003 / 10046169 / 87
    11
    06'04"  (01:14'21")
    		06'03" (+00'27")1002 / 11049164 / 100
    12
    07'45"  (01:22'06")
    		07'41" (+02'05")1006 / 12056164 / 78
    13
    07'33"  (01:29'39")
    		07'32" (+01'56")1000 / 13057162 / 81
    14
    06'03"  (01:35'42")
    		06'01" (+00'25")1004 / 14061166 / 99
    15
    06'00"  (01:41'42")
    		05'58" (+00'22")1005 / 15066166 / 100
    16
    06'35"  (01:48'17")
    		06'31" (+00'55")1009 / 16076160 / 95
    17
    06'11"  (01:54'28")
    		06'09" (+00'33")1004 / 17081173 / 93
    18
    07'30"  (02:01'58")
    		07'25" (+01'49")1009 / 18091148 / 90
    19
    06'34"  (02:08'32")
    		06'32" (+00'56")1004 / 19096161 / 94
    20
    08'19"  (02:16'51")
    		08'14" (+02'38")1008 / 20104165 / 73
    21
    08'31"  (02:25'22")
    		08'28" (+02'52")1004 / 21109166 / 70
    22
    07'42"  (02:33'04")
    		07'38" (+02'02")1006 / 22116175 / 74
    23
    02'02"  (02:35'06")
    		06'14" (+00'38")326 / 22442164 / 97

    CP值不錯的賽事

    賽後評分: 補給品真的太豐富了~~~
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 25.64 km asics TARTHERZEAL 5 (虎走) 累積 : 517.6 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    家祥, 瑞埼 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'24"00:10'24"
    205'43"00:16'07"
    306'06"00:22'13"
    405'37"00:27'50"
    506'02"00:33'52"
    605'40"00:39'32"
    708'58"00:48'30"
    806'01"00:54'31"
    906'10"01:00'41"
    1006'46"01:07'27"
    1106'01"01:13'28"
    1207'35"01:21'03"
    1306'56"01:27'59"
    1406'34"01:34'33"
    1506'02"01:40'35"
    1606'23"01:46'58"
    1706'26"01:53'24"
    1807'15"02:00'39"
    1906'29"02:07'08"
    2007'34"02:14'42"
    2108'25"02:23'07"
    2207'57"02:31'04"
    22.312'22"02:35'06"

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