6.0 km | 00:35:42 | 05:54/km日期: 2019-09-23 07:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'15" / 04'31" / 04'21" / 04'12" / 04'09" / 12'32" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+08'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'47" (+11'39") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'31" | 00:09'46" |
| 3 | 04'21" | 00:14'07" |
| 4 | 04'12" | 00:18'19" |
| 5 | 04'09" | 00:22'28" |
| 6 | 12'32" | 00:35'00" |
| 6.0 | 15'35" | 00:35'42" |
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