5.1 km | 00:24:23 | 04:47/km日期: 2019-05-03 07:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 04'48" / 04'59" / 04'46" / 04'41" / 04'48" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'25") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'36" (+00'04") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'01" (+00'29") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'56" (+00'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'45" (+00'13") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'47" (+00'15") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'32" | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'50" (+00'18") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'55" (+00'23") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'39" (+00'07") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'22" | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'59" | 00:09'47" |
| 3 | 04'46" | 00:14'33" |
| 4 | 04'41" | 00:19'14" |
| 5 | 04'48" | 00:24'02" |
| 5.1 | 04'17" | 00:24'24" |
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