3.2 km | 00:35:33 | 11:04/km日期: 2019-02-18 06:24 - 平均心率: 114 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'17" / 44'15" / 10'20" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+01'06") | 209 / 3209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 349.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 44'15" | 00:47'32" |
| 3 | 10'20" | 00:57'52" |
| 3.2 | 11'27" | 01:00'16" |
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