4.5 km | 00:39:49 | 08:45/km日期: 2019-02-08 06:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'28" / 10'18" / 07'23" / 09'52" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 550 / 4550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.26 km 
SKECHERS gorun 4 累積 :
627.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 10'18" | 00:18'46" |
| 3 | 07'23" | 00:26'09" |
| 4 | 09'52" | 00:36'01" |
| 4.6 | 06'56" | 00:39'50" |
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