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    王全利 (新竹瘋) 高雄
    ID 99193
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王全利 (新竹瘋)
    100.0 km | 13:16:02 | 07:57/km | 第157馬
    2019 尖石鄉鎮西堡~祖靈之鑰(勇)超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-20
    成績13:16:02
    總名次261 / 860
    分組名次242 / -
    平均速度07:57/km
    官方證書
    王全利 (新竹瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'28")
    00:37'28" (+07'18")01:14'56" (+13'24")
    10 km(01:14'56")
    00:37'28" (+07'18")
    15 km(02:00'01")
    00:45'05" (+14'55")01:32'05" (+30'33")
    20 km(02:47'01")
    00:47'00" (+16'50")
    25 km(03:17'11")
    00:30'10"01:01'32"
    30 km(03:48'33")
    00:31'22" (+01'12")
    35 km(04:34'14")
    00:45'41" (+15'31")01:41'07" (+39'35")
    40 km(05:29'40")
    00:55'26" (+25'16")
    45 km(06:10'10")
    00:40'30" (+10'20")01:23'59" (+22'27")
    50 km(06:53'39")
    00:43'29" (+13'19")
    55 km(07:31'14")
    00:37'35" (+07'25")01:13'25" (+11'53")
    60 km(08:07'04")
    00:35'50" (+05'40")
    65 km(08:38'23")
    00:31'19" (+01'09")01:11'36" (+10'04")
    70 km(09:18'40")
    00:40'17" (+10'07")
    75 km(10:20'28")
    01:01'48" (+31'38")00:00'00"
    Finish(13:16:02)

    日期: 2019-01-20 05:00 - 總爬升: 3609 m - 地點: 新竹尖石-鎮西堡 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 6930 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(54)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'45"  (08'45")
    08'45" (+03'38")1000 / 1000
    2
    06'22"  (15'07")
    06'22" (+01'15")1000 / 2000
    3
    07'25"  (22'33")
    07'25" (+02'18")1000 / 3000
    4
    07'31"  (30'04")
    07'31" (+02'24")1000 / 4000
    5
    07'22"  (37'27")
    07'22" (+02'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'07"  (44'34")
    07'07" (+02'00")1000 / 6000
    7
    06'55"  (51'30")
    06'55" (+01'48")1000 / 7000
    8
    07'01"  (58'31")
    07'01" (+01'54")1000 / 8000
    9
    08'21"  (01:06'53")
    08'21" (+03'14")1000 / 9000
    10
    08'02"  (01:14'55")
    08'02" (+02'55")1000 / 10000
    11
    08'30"  (01:23'26")
    08'30" (+03'23")1000 / 11000
    12
    08'06"  (01:31'33")
    08'06" (+02'59")1000 / 12000
    13
    10'01"  (01:41'34")
    10'01" (+04'54")1000 / 13000
    14
    09'37"  (01:51'11")
    09'37" (+04'30")1000 / 14000
    15
    08'48"  (02:00'00")
    08'48" (+03'41")1000 / 15000
    16
    08'10"  (02:08'10")
    08'10" (+03'03")1000 / 16000
    17
    10'11"  (02:18'21")
    10'11" (+05'04")1000 / 17000
    18
    08'58"  (02:27'20")
    08'58" (+03'51")1000 / 18000
    19
    08'51"  (02:36'11")
    08'51" (+03'44")1000 / 19000
    20
    10'48"  (02:47'00")
    10'48" (+05'41")1000 / 20000
    21
    05'37"  (02:52'37")
    05'37" (+00'30")1000 / 21000
    22
    05'30"  (02:58'08")
    05'30" (+00'23")1000 / 22000
    23
    07'52"  (03:06'01")
    07'52" (+02'45")1000 / 23000
    24
    05'25"  (03:11'26")
    05'25" (+00'18")1000 / 24000
    25
    05'43"  (03:17'10")
    05'43" (+00'36")1000 / 25000
    26
    05'21"  (03:22'31")
    05'21" (+00'14")1000 / 26000
    27
    07'24"  (03:29'56")
    07'24" (+02'17")1000 / 27000
    28
    06'48"  (03:36'44")
    06'48" (+01'41")1000 / 28000
    29
    05'34"  (03:42'18")
    05'34" (+00'27")1000 / 29000
    30
    06'13"  (03:48'32")
    06'13" (+01'06")1000 / 30000
    31
    05'32"  (03:54'05")
    05'32" (+00'25")1000 / 31000
    32
    08'19"  (04:02'24")
    08'19" (+03'12")1000 / 32000
    33
    09'20"  (04:11'45")
    09'20" (+04'13")1000 / 33000
    34
    10'30"  (04:22'15")
    10'30" (+05'23")1000 / 34000
    35
    11'57"  (04:34'13")
    11'57" (+06'50")1000 / 35000
    36
    10'35"  (04:44'49")
    10'35" (+05'28")1000 / 36000
    37
    11'10"  (04:55'59")
    11'10" (+06'03")1000 / 37000
    38
    07'34"  (05:03'33")
    07'34" (+02'27")1000 / 38000
    39
    11'54"  (05:15'28")
    11'54" (+06'47")1000 / 39000
    40
    14'11"  (05:29'39")
    14'11" (+09'04")1000 / 40000
    41
    05'51"  (05:35'31")
    05'51" (+00'44")1000 / 41000
    42
    06'45"  (05:42'16")
    06'45" (+01'38")1000 / 42000
    43
    07'57"  (05:50'14")
    07'57" (+02'50")1000 / 43000
    44
    10'21"  (06:00'36")
    10'21" (+05'14")1000 / 44000
    45
    09'33"  (06:10'09")
    09'33" (+04'26")1000 / 45000
    46
    10'15"  (06:20'25")
    10'15" (+05'08")1000 / 46000
    47
    07'55"  (06:28'20")
    07'55" (+02'48")1000 / 47000
    48
    07'10"  (06:35'30")
    07'10" (+02'03")1000 / 48000
    49
    05'56"  (06:41'27")
    05'56" (+00'49")1000 / 49000
    50
    12'10"  (06:53'38")
    12'10" (+07'03")1000 / 50000
    51
    10'08"  (07:03'46")
    10'08" (+05'01")1000 / 51000
    52
    07'23"  (07:11'10")
    07'23" (+02'16")1000 / 52000
    53
    06'34"  (07:17'44")
    06'34" (+01'27")1000 / 53000
    54
    05'41"  (07:23'25")
    05'41" (+00'34")1000 / 54000
    55
    07'48"  (07:31'13")
    07'48" (+02'41")1000 / 55000
    56
    06'30"  (07:37'44")
    06'30" (+01'23")1000 / 56000
    57
    06'22"  (07:44'06")
    06'22" (+01'15")1000 / 57000
    58
    08'41"  (07:52'48")
    08'41" (+03'34")1000 / 58000
    59
    08'35"  (08:01'23")
    08'35" (+03'28")1000 / 59000
    60
    05'40"  (08:07'03")
    05'40" (+00'33")1000 / 60000
    61
    06'36"  (08:13'40")
    06'36" (+01'29")1000 / 61000
    62
    06'13"  (08:19'53")
    06'13" (+01'06")1000 / 62000
    63
    05'07"  (08:25'01")
    05'07"1000 / 63000
    64
    08'01"  (08:33'02")
    08'01" (+02'54")1000 / 64000
    65
    05'20"  (08:38'22")
    05'20" (+00'13")1000 / 65000
    66
    05'23"  (08:43'46")
    05'23" (+00'16")1000 / 66000
    67
    07'40"  (08:51'26")
    07'40" (+02'33")1000 / 67000
    68
    10'32"  (09:01'58")
    10'32" (+05'25")1000 / 68000
    69
    08'14"  (09:10'13")
    08'14" (+03'07")1000 / 69000
    70
    08'26"  (09:18'39")
    08'26" (+03'19")1000 / 70000
    71
    08'57"  (09:27'37")
    08'57" (+03'50")1000 / 71000
    72
    13'22"  (09:40'59")
    13'22" (+08'15")1000 / 72000
    73
    14'35"  (09:55'35")
    14'35" (+09'28")1000 / 73000
    74
    12'07"  (10:07'42")
    12'07" (+07'00")1000 / 74000
    75
    12'45"  (10:20'27")
    12'45" (+07'38")1000 / 75000
    76
    14'32"  (10:34'59")
    14'32" (+09'25")1000 / 76000
    77
    12'23"  (10:47'22")
    12'23" (+07'16")1000 / 77000
    78
    02'44"  (10:50'07")
    11'39" (+06'32")235 / 77235
    高雄
    王全利 (新竹瘋)
    · 留言

    睽違四年步履再度深入鎮西堡,再次用雙足、汗水深入原鄉,細細欣賞宇老、秀巒、泰崗、鎮西堡青山環繞,山川之美,看見新完成秀巒大橋雄偉,躺臥白石溪上,直入眼簾,震攝人心,美麗山川美景讓人流連忘返,歸途霧鎖青山,群峰籠罩雲霧之中,此時彷彿置身雲霧裡,乘風迎霧而行,忘記履過百K之疲憊。

    賽後評分: 路線規劃很好。
    給 4 星
    1月累積里程 : 277.89 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    高文言, 老趙 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    Susie Liu 手錶忘記充電嗎🤣
    恭喜鎮西堡百K完賽😊
    2019-01-20 22:22 ·
    恰克黃_百錬成鋼 恭喜王大哥完賽
    2019-01-21 06:32 ·
    王全利 (新竹瘋) 謝謝蘇西,手錶只能撐11小時,是要我下次再跑百k,要11小時完賽。
    2019-01-21 16:11 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝培育。
    2019-01-21 16:11 ·
     1 個人推
    JANY WANG 恭喜完賽
    2019-01-21 16:40 ·
    蔡泉和(新竹瘋)《動魂》 恭喜全利哥百K完賽
    2019-01-21 20:52 ·
     1 個人推
    台灣富裕-發 恭喜🍾️🍾️🍾️🎉全利兄百k完賽
    2019-01-21 21:48 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2019-01-21 21:49 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽
    2019-01-21 22:55 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝泉和、JANY WANG、發哥、品衡、孟洲兄 等人祝賀。
    2019-01-22 15:49 ·
    阿斌 恭喜高速完賽!
    2019-01-23 20:57 ·
     1 個人推
    老趙 恭喜全利兄,水啦
    2019-01-24 15:17 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝阿斌哥、感謝趙老師。

    2019-01-24 16:29 ·
    高文言 全利兄晚安,超強的山岳百馬完賽,佩服不已,運動愉快。
    2019-01-26 21:33 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝文言兄 。
    2019-01-26 21:46 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'46"00:08'46"
    206'22"00:15'08"
    307'26"00:22'34"
    407'31"00:30'05"
    507'23"00:37'28"
    607'07"00:44'35"
    706'56"00:51'31"
    807'01"00:58'32"
    908'22"01:06'54"
    1008'02"01:14'56"
    1108'31"01:23'27"
    1208'07"01:31'34"
    1310'01"01:41'35"
    1409'37"01:51'12"
    1508'49"02:00'01"
    1608'10"02:08'11"
    1710'11"02:18'22"
    1808'59"02:27'21"
    1908'51"02:36'12"
    2010'49"02:47'01"
    2105'37"02:52'38"
    2205'31"02:58'09"
    2307'53"03:06'02"
    2405'25"03:11'27"
    2505'44"03:17'11"
    2605'21"03:22'32"
    2707'25"03:29'57"
    2806'48"03:36'45"
    2905'34"03:42'19"
    3006'14"03:48'33"
    3105'33"03:54'06"
    3208'19"04:02'25"
    3309'21"04:11'46"
    3410'30"04:22'16"
    3511'58"04:34'14"
    3610'36"04:44'50"
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