老趙 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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6.3 km | 00:39:45 | 06:16/km

日期: 2014-04-28 17:37 - 地點: 繞操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'46" / 06'24" / 06'18" / 06'26" / 06'06" / 05'58" / 05'16" /

今天沒時間，只能恢復跑！

4月累積里程 : 425.01 km

ASICS 虎走 TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 1758.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

dannyss, 小秀和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'24"	00:13'10"
3	06'18"	00:19'28"
4	06'26"	00:25'54"
5	06'06"	00:32'00"
6	05'58"	00:37'58"
6.3	05'16"	00:39'45"

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