馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Hung-Chia Liao 台中
    ID 112411
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hung-Chia Liao
    半馬 | 02:17:40 | 06:31/km | 第55半馬
    2019 ZEPRO RUN 路跑賽-臺中場
    官方成績
    日期2019-01-06
    成績02:17:40
    總名次379 / 1665
    分組名次99 / 437
    平均速度06:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'49")
    00:34'49" (+07'33")01:02'05"
    10 km(01:02'05")
    00:27'16"
    15 km(01:37'46")
    00:35'41" (+08'25")01:07'56" (+05'51")
    20 km(02:10'01")
    00:32'15" (+04'59")
    Finish(02:17:40)

    日期: 2019-01-06 06:31 - 總爬升: 458 m - 卡路里: 2023 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02:17'43"  (02:17'43")
    06'21"21645 / 21645

    2019第一場賽事完賽~~~

    賽後評分: 山路有點硬,回程最後一個大上坡幾乎大多數人都在散步,除此之外賽道還蠻漂亮的。 另外,這是一場沒有要讓人破PB的賽事,想要破PB的千萬不要來。每一個補給站可以吃的東西都很多,讓人停下來之後就沒有辦法離開了~~~
    給 5 星
    1月累積里程 : 113.33 km Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1938.3 km
    XT 上傳 | 6 years ago
    Jack, 典拿魯盾.阿烈夫 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Jonas Wu 恭喜完賽
    2019-01-06 11:54 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2019-01-06 12:40 ·
    louis Yu 恭喜 精彩樂活健康完賽!!
    2019-01-06 17:50 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2019-01-06 22:54 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    206'33"00:13'14"
    307'16"00:20'30"
    406'49"00:27'19"
    507'30"00:34'49"
    605'45"00:40'34"
    705'14"00:45'48"
    805'31"00:51'19"
    905'02"00:56'21"
    1005'44"01:02'05"
    1107'49"01:09'54"
    1206'23"01:16'17"
    1306'13"01:22'30"
    1407'03"01:29'33"
    1508'13"01:37'46"
    1607'37"01:45'23"
    1708'29"01:53'52"
    1804'55"01:58'47"
    1905'53"02:04'40"
    2005'21"02:10'01"
    2104'40"02:14'41"
    21.505'59"02:17'49"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.6 km | 02:18:33 | 14:26/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 01:07:51 | 12:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:19:18 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :