10.1 km | 00:55:37 | 05:28/km日期: 2014-04-26 06:34 - 平均心率: 38 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'59" / 05'16" / 05'02" / 05'28" / 05'33" / 05'42" / 05'41" / 05'53" / 05'51" / 05'25" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'14" (+00'15") | 1009 / 2019 |
| 3 | | 05'02" (+00'03") | 1014 / 3034 |
| 4 | | 05'29" (+00'30") | 999 / 4034 |
| 5 | | 05'33" (+00'34") | 1021 / 5056 |
| 6 | | 05'39" (+00'40") | 1002 / 6058 |
| 7 | | 05'42" (+00'43") | 1017 / 7075 |
| 8 | | 05'53" (+00'54") | 1009 / 8085 |
| 9 | | 05'45" (+00'46") | 1004 / 9089 |
| 10 | | 05'25" (+00'26") | 1017 / 10107 |
| 11 | | 06'33" (+01'34") | 40 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.10 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
874.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'16" | 00:10'15" |
| 3 | 05'02" | 00:15'17" |
| 4 | 05'28" | 00:20'45" |
| 5 | 05'33" | 00:26'18" |
| 6 | 05'42" | 00:32'00" |
| 7 | 05'41" | 00:37'41" |
| 8 | 05'53" | 00:43'34" |
| 9 | 05'51" | 00:49'25" |
| 10 | 05'25" | 00:54'50" |
| 10.1 | 05'18" | 00:55'37" |
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