炳元陳 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

炳元陳高雄
ID 406000

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4.2 km | 00:41:39 | 09:53/km

日期: 2018-10-16 23:46 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'01" / 09'02" / 10'29" / 10'02" / 12'03" /

基本訓練
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陪家人跑走輕鬆

10月累積里程 : 119.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Erin WU 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'02"	00:18'03"
3	10'29"	00:28'32"
4	10'02"	00:38'34"
4.2	12'10"	00:41'06"

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