馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    辛國鼎 新竹
    ID 88065
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    辛國鼎
    恭喜完成了第 30 馬
    全馬 | 04:46:14 | 06:47/km | 第30馬
    U-Lay 42 Marathon 2018 第二天
    官方成績
    日期2018-10-07
    成績04:46:14
    總名次377 / 2077
    分組名次61 / 279
    平均速度06:47/km
    官方證書
    辛國鼎

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'20")
    00:36'20" (+04'30")01:08'10" (+00'53")
    10 km(01:08'10")
    00:31'50"
    15 km(01:42'16")
    00:34'06" (+02'16")01:07'17"
    20 km(02:15'27")
    00:33'11" (+01'21")
    25 km(02:50'03")
    00:34'36" (+02'46")01:10'09" (+02'52")
    30 km(03:25'36")
    00:35'33" (+03'43")
    35 km(04:00'11")
    00:34'35" (+02'45")01:09'19" (+02'02")
    40 km(04:34'55")
    00:34'44" (+02'54")
    Finish(04:46:14)

    日期: 2018-10-07 06:01 - 總爬升: 964 m - 地點: 烏來 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2665 Cal - 總步數: 47396 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(16)
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言

    路線景色優美,有挑戰性,補給飲料充足,其餘種類不多,但是有吃到山豬肉,香腸等特色小吃。回終點站後,山粉圓喝到飽。五十元點券可以到老街始用,買了小米蔥油餅,還不錯。車子可以停烏來立體停車場,四點到還有近兩百個位置。老天爺給了一個毛毛雨的天氣,超適合跑步。
    不過主辦人很有個性,對於因為陰雨造成後面部幾站沒有臨時廁所,直接用強硬的方式說不滿意下次可以不用報名了,感覺不是很好。
    下次一定會帶家人來烏來泡溫泉。

    賽前宣言: 欣賞烏來之美
    賽後評分: 路線景色優美,有挑戰性,補給飲料充足,其餘種類不多,但是有吃到山豬肉,香腸等特色小吃。回終點站後,山粉圓喝到飽。五十元點券可以到老街始用,買了小米蔥油餅,還不錯。車子可以停烏來立體停車場,四點到還有近兩百個位置。老天爺給了一個毛毛雨的天氣,超適合跑步。
    給 5 星
    10月累積里程 : 289.76 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    芳萍, Fandy 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'40"00:07'40"
    207'40"00:15'20"
    306'55"00:22'15"
    406'55"00:29'10"
    507'10"00:36'20"
    609'20"00:45'40"
    704'50"00:50'30"
    805'25"00:55'55"
    906'20"01:02'15"
    1005'55"01:08'10"
    1106'31"01:14'41"
    1205'57"01:20'38"
    1307'15"01:27'53"
    1407'34"01:35'27"
    1506'49"01:42'16"
    1609'03"01:51'19"
    1705'55"01:57'14"
    1805'10"02:02'24"
    1905'58"02:08'22"
    2007'05"02:15'27"
    2105'53"02:21'20"
    2207'29"02:28'49"
    2306'07"02:34'56"
    2406'26"02:41'22"
    2508'41"02:50'03"
    2605'53"02:55'56"
    2707'20"03:03'16"
    2806'05"03:09'21"
    2910'22"03:19'43"
    3005'53"03:25'36"
    3108'04"03:33'40"
    3207'09"03:40'49"
    3308'12"03:49'01"
    3405'49"03:54'50"
    3505'21"04:00'11"
    3606'20"04:06'31"
    3706'27"04:12'58"
    3808'03"04:21'01"
    3906'32"04:27'33"
    4007'22"04:34'55"
    4105'49"04:40'44"
    41.707'47"04:46'14"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.6 km | 02:18:33 | 14:26/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 01:07:51 | 12:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:19:18 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:54 | 07:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :