11.0 km | 01:10:26 | 06:23/km日期: 2018-08-19 17:30 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 167 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 12546 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'17" / 06'25" / 06'27" / 06'17" / 06'30" / 06'30" / 06'35" / 06'40" / 06'25" / 06'20" / 05'50" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+03'14") | 1006 / 1006 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+03'22") | 1003 / 2009 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'27" (+03'26") | 1006 / 3016 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'11" (+03'10") | 1005 / 4022 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'28" (+03'27") | 1003 / 5026 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'29" (+03'28") | 1001 / 6027 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'38" (+03'37") | 1002 / 7030 | 177 / 84 |
| 8 | | 06'37" (+03'36") | 1007 / 8037 | 178 / 84 |
| 9 | | 06'19" (+03'18") | 1001 / 9039 | 178 / 88 |
| 10 | | 06'22" (+03'21") | 1006 / 10046 | 179 / 87 |
| 11 | | 05'48" (+02'47") | 1006 / 11052 | 180 / 95 |
| 12 | | 03'01" | 16 / 11069 | 160 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
31.02 km 
美津濃 累積 :
60.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'25" | 00:12'42" |
| 3 | 06'27" | 00:19'09" |
| 4 | 06'17" | 00:25'26" |
| 5 | 06'30" | 00:31'56" |
| 6 | 06'30" | 00:38'26" |
| 7 | 06'35" | 00:45'01" |
| 8 | 06'40" | 00:51'41" |
| 9 | 06'25" | 00:58'06" |
| 10 | 06'20" | 01:04'26" |
| 11 | 05'50" | 01:10'16" |
| 11.0 | 10'06" | 01:10'26" |
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