5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km日期: 2018-08-07 18:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'44" / 05'22" / 04'59" / 04'52" / 04'17" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'58" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 167.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 04'59" | 00:16'05" |
| 4 | 04'52" | 00:20'57" |
| 5 | 04'17" | 00:25'14" |
| 5.0 | 02'18" | 00:25'15" |
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