施志達 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 02:06:01 | 05:58/km | 第13半馬

2014 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2014-03-02
成績	02:06:01
總名次	899 / -
分組名次	294 / -
平均速度	05:58/km

官方證書

施志達

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'47")

00:29'47" (+00'49")

00:58'45"

10 km

(00:58'45")

00:28'58"

15 km

(01:28'28")

00:29'43" (+00'45")

01:05'23" (+06'38")

20 km

(02:04'08")

00:35'40" (+06'42")

Finish

(02:06:01)

日期: 2014-03-02 06:50 - 地點: 萬金石 - 天氣: 下雨天啦 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

台中

施志達

·

台中

施志達

·

台中

施志達

·

台中

施志達

·

賽前宣言: 2014年我的第一場半馬~加油吧!!

3月累積里程 : 52.02 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 1487.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

忍太郎, Evan Tsai 和其他 9 人說推

·

2014-03-07 17:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	03'20"	00:12'51"
3	05'44"	00:18'35"
4	05'49"	00:24'24"
5	05'23"	00:29'47"
6	05'39"	00:35'26"
7	06'15"	00:41'41"
8	05'29"	00:47'10"
9	05'44"	00:52'54"
10	05'51"	00:58'45"
11	05'45"	01:04'30"
12	05'42"	01:10'12"
13	05'53"	01:16'05"
14	06'57"	01:23'02"
15	05'26"	01:28'28"
16	05'48"	01:34'16"
17	06'12"	01:40'28"
18	05'59"	01:46'27"
19	06'03"	01:52'30"
20	11'38"	02:04'08"
21	01'15"	02:05'23"
21.1	05'54"	02:06'03"

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