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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    377 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    11.0 km | 00:41:54 | 03:48/km
    2018 大村葡萄之鄉為EYE路跑
    官方成績
    日期2018-06-24
    成績00:41:54
    總名次2 / 424
    分組名次2 / 278
    平均速度03:48/km
    官方證書
    Chief Lunger
    日期: 2018-06-24 06:32 - 地點: 大村國小 - 天氣: 🔥 - 平均心率: 166 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    03'31"  (03'31")
    03'29"1008 / 1008175 / 163
    2
    03'46"  (07'17")
    03'45" (+00'16")1001 / 2009175 / 151
    3
    04'02"  (11'19")
    04'01" (+00'32")1001 / 3011171 / 144
    4
    04'00"  (15'19")
    03'57" (+00'28")1008 / 4019171 / 147
    5
    04'00"  (19'19")
    03'59" (+00'30")1002 / 5022172 / 145
    展開計圈分析
    6
    04'05"  (23'24")
    04'02" (+00'33")1010 / 6032171 / 144
    7
    04'05"  (27'29")
    04'02" (+00'33")1010 / 7042171 / 144
    8
    04'10"  (31'39")
    04'07" (+00'38")1010 / 8052169 / 143
    9
    04'10"  (35'49")
    04'06" (+00'37")1013 / 9066171 / 142
    10
    04'10"  (39'59")
    04'09" (+00'40")1001 / 10068171 / 140
    11
    01'55"  (41'54")
    03'52" (+00'23")494 / 10562172 / 149
    台中
    Chief Lunger
    喘屎~
    丫pollo 說推
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    台中
    Chief Lunger
    · 留言
    台中
    Chief Lunger
    拿到🍇太開心了
    ♉ Syncs Wang 和 丫pollo 說推
    · 留言
    台中
    Chief Lunger
    完賽禮🍇+🍔
    ♉ Syncs Wang 和 丫pollo 說推
    · 留言

    感覺最近還蠻常跑彰化賽事的~
    彰化賽事吸引人的地方就是人情味濃厚,而且大多是小而美的路跑賽😊
    今天這場「彰化大村葡萄之鄉為EYE公益路跑賽」,本來去年就想報名參加了,可惜當天要上課所以只好放棄,今年終於如願參加。

    今天一樣感覺沒睡飽,還好只有11k~
    有別於前幾天下雨的涼爽天氣,今天陽光普照,一整個大飆汗~起跑沒多久心率很快的就上來了,總一是位年輕好手,2k後就不見他蹤影,整路我只能排名保衛戰,均速400~410硬撐著回終點🥈。

    這場賽事11k及5k男、女子組只各取前3名🏆,獎品分別為蘭花一盆🌷、巨峰葡萄一盒🍇、祈福米一包🙏,我覺得葡萄很優質最實在,我第2是拿到葡萄,也剛好符合這次路跑的主題超開心的😊

    很開心與小源哥相見歡,恭喜總一完賽。

    賽前宣言: 歡樂完賽~
    賽後評分: 小而美的賽事!明年可以考慮再參加😊
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 388.81 km NIKE Zoom Fly(黑) 累積 : 908.6 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    柯宏昇 , 蕾姆教徒 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    侯忠義 恭喜漂亮完賽
    2018-06-24 23:22 ·
     1 個人推
    許慕驊 恭喜龍哥威猛完賽,話說離我家好近,能跟田徑選手不分軒輊,真的很猛!!!!
    2018-06-24 23:26 ·
     1 個人推
    逐風之魂🦅 恭喜完賽得名~
    2018-06-24 23:31 ·
     1 個人推
    Shaman 恭喜雞排哥上凸台
    2018-06-24 23:46 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽~
    2018-06-25 01:55 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜雞排哥帥氣完賽上凸台!
    2018-06-25 04:49 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 雞排哥,恭喜上凸台領獎盃,帥氣完賽!
    2018-06-25 05:52 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜高速完賽,太讚了!
    2018-06-25 06:04 ·
     1 個人推
    宜靜💦 恭喜雞排哥高速上凸台
    撒花🎉放煙火🎆
    *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
    2018-06-25 06:13 ·
     1 個人推
    N. Pennarun Gonxi Gonxi!
    2018-06-25 07:09 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 恭喜漂亮完賽
    2018-06-25 07:26 ·
     1 個人推
    key man 太厲害了啦!
    這天氣這速度⋯優啊
    2018-06-25 07:39 ·
    Angela1414 恭喜又上凸台了
    2018-06-25 07:58 ·
     1 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 恭喜上凸台
    2018-06-25 08:07 ·
    潘索隆 恭喜漂亮高速完賽~
    2018-06-25 08:10 ·
     1 個人推
    @張小弟@ 好強大的雞排哥!
    2018-06-25 08:26 ·
     1 個人推
    智源 恭喜帥氣的雞排哥輕鬆上凸台 , 也很高興跟年輕偶像雞排哥來個相見歡 , 感恩讚嘆~
    2018-06-25 08:44 ·
     1 個人推
    丫pollo 恭喜高速完賽
    2018-06-25 09:16 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽
    2018-06-25 10:09 ·
     1 個人推
    Louis 恭喜雞排哥驍勇完賽,勇奪男總二!
    2018-06-25 11:15 ·
     1 個人推
    賴健興 雞排哥~強大無比!恭喜完賽!
    2018-06-25 16:09 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜總二完賽!
    2018-06-25 17:10 ·
     1 個人推
    Abel 雞排哥,歡迎來彰化參加賽事,恭喜總二入袋。晚安
    2018-06-25 20:18 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜高速完赛
    2018-06-25 21:55 ·
     1 個人推
    Glenlin 恭喜雞排兄高速完賽。
    2018-06-25 21:58 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 雞排哥∼恭喜完賽∼
    2018-06-25 22:00 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜 雞排哥上台,獎盃、獎狀,還有一箱葡萄 !!
    2018-06-26 11:36 ·
     1 個人推
    元翔(潔衣坊) 恭喜 雞排 高速 上台
    勇猛無比
    2018-06-26 16:03 ·
     1 個人推
    J 恭喜姥姥強勢超越自我完賽!,👍👍🎉🎈🎇🎁
    2018-06-28 15:01 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 謝謝大家關心鼓勵~
    我的強大動力😊
    2018-06-28 15:04 ·
     2 個人推
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'28"00:03'28"
    203'48"00:07'16"
    304'02"00:11'18"
    404'00"00:15'18"
    504'00"00:19'18"
    604'05"00:23'23"
    704'02"00:27'25"
    804'10"00:31'35"
    904'09"00:35'44"
    1004'14"00:39'58"
    10.503'54"00:41'54"

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