曾小奕 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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6.1 km | 00:32:29 | 05:19/km

日期: 2018-06-12 23:00 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'50" / 05'24" / 05'27" / 05'08" / 05'09" / 05'03" / 05'00" /

基本訓練
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明天下雨沒得跑

6月累積里程 : 132.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Whitney 和 Rarry Lin 說推

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施東源下雨照跑...天然水冷

2018-06-13 19:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'24"	00:11'14"
3	05'27"	00:16'41"
4	05'08"	00:21'49"
5	05'09"	00:26'58"
6	05'03"	00:32'01"
6.1	04'57"	00:32'31"

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