11.0 km | 01:06:52 | 06:04/km日期: 2018-05-26 18:38 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 169 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 12522 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'57" / 06'08" / 06'07" / 05'59" / 06'05" / 06'02" / 06'04" / 06'11" / 06'13" / 06'05" / 05'51" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'12") | 1001 / 1001 | 177 / 94 |
| 2 | | 06'06" (+00'21") | 1003 / 2004 | 187 / 87 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1004 / 3009 | 187 / 87 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1001 / 4011 | 192 / 87 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1003 / 5015 | 190 / 86 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 1008 / 6023 | 189 / 87 |
| 7 | | 06'03" (+00'18") | 1005 / 7028 | 187 / 88 |
| 8 | | 06'09" (+00'24") | 1001 / 8029 | 186 / 87 |
| 9 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 9030 | 186 / 87 |
| 10 | | 06'08" (+00'23") | 1007 / 10037 | 187 / 86 |
| 11 | | 05'45" | 1010 / 11048 | 187 / 92 |
熱，而且馬拉松的疲勞好像還沒有恢復，速度保持在6分速。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.62 km 
saucony MEN S25223-4 累積 :
958.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'08" | 00:12'05" |
| 3 | 06'07" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 06'05" | 00:30'16" |
| 6 | 06'02" | 00:36'18" |
| 7 | 06'04" | 00:42'22" |
| 8 | 06'11" | 00:48'33" |
| 9 | 06'13" | 00:54'46" |
| 10 | 06'05" | 01:00'51" |
| 11 | 05'51" | 01:06'42" |
| 11.0 | 08'43" | 01:06'52" |
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