9.6 km | 00:54:43 | 05:41/km日期: 2018-04-27 17:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10010 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'34" / 05'28" / 05'22" / 05'43" / 05'44" / 06'02" / 05'21" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'41") | 1003 / 1003 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'39" (+00'22") | 1001 / 2004 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1001 / 3005 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1005 / 4011 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'17" | 1004 / 5015 | 185 / 102 |
| 6 | | 05'49" (+00'32") | 1008 / 6024 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'41" (+00'24") | 1008 / 7032 | 183 / 96 |
| 8 | | 05'57" (+00'40") | 1004 / 8036 | 180 / 92 |
| 9 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 9039 | 185 / 100 |
| 10 | | 05'58" (+00'41") | 621 / 9661 | 182 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 346.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'34" | 00:17'13" |
| 4 | 05'28" | 00:22'41" |
| 5 | 05'22" | 00:28'03" |
| 6 | 05'43" | 00:33'46" |
| 7 | 05'44" | 00:39'30" |
| 8 | 06'02" | 00:45'32" |
| 9 | 05'21" | 00:50'53" |
| 9.6 | 06'09" | 00:54'43" |
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