LP33 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

LP33 新竹
ID 241729

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5.0 km | 00:30:26 | 06:02/km

日期: 2018-02-14 16:01 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'17" / 06'19" / 05'52" / 06'02" / 05'42" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16" (+00'33")

1000 / 1000

2

06'19"

(12'36")

06'18" (+00'35")

1000 / 2001

3

05'52"

(18'28")

05'51" (+00'08")

1002 / 3004

4

06'02"

(24'30")

05'58" (+00'15")

1009 / 4013

5

05'46"

(30'16")

05'43"

1006 / 5019

6

00'10"

(30'26")

05'26"

30 / 5050

2月累積里程 : 76.40 km

addida cloudfoam 累積 : 1579.0 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'19"	00:12'36"
3	05'52"	00:18'28"
4	06'02"	00:24'30"
5	05'42"	00:30'12"
5.0	05'49"	00:30'26"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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12.4 km | 01:46:19 | 08:33/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km

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10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

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10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km

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10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km

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10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km