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    鄧晏戎 苗栗
    ID 24791
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄧晏戎
    全馬 | 05:11:42 | 07:23/km | 第19馬
    2018 浪漫台三 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-03
    成績05:11:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'24")
    00:31'24"01:06'16"
    10 km(01:06'16")
    00:34'52" (+03'28")
    15 km(01:42'03")
    00:35'47" (+04'23")01:11'27" (+05'11")
    20 km(02:17'43")
    00:35'40" (+04'16")
    25 km(02:56'53")
    00:39'10" (+07'46")01:15'11" (+08'55")
    30 km(03:32'54")
    00:36'01" (+04'37")
    35 km(04:15'00")
    00:42'06" (+10'42")01:18'58" (+12'42")
    40 km(04:51'52")
    00:36'52" (+05'28")
    Finish(05:11:42)

    日期: 2018-02-03 07:00 - 總爬升: 616 m - 卡路里: 1941 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'20"  (07'20")
    07'20" (+02'01")1000 / 1000
    2
    05'59"  (13'20")
    05'59" (+00'40")1000 / 2000
    3
    06'00"  (19'20")
    06'00" (+00'41")1000 / 3000
    4
    06'00"  (25'20")
    06'00" (+00'41")1000 / 4000
    5
    06'02"  (31'23")
    06'02" (+00'43")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'08"  (39'32")
    08'08" (+02'49")1000 / 6000
    7
    06'49"  (46'21")
    06'49" (+01'30")1000 / 7000
    8
    07'12"  (53'33")
    07'12" (+01'53")1000 / 8000
    9
    07'23"  (01:00'56")
    07'23" (+02'04")1000 / 9000
    10
    05'19"  (01:06'16")
    05'19"1000 / 10000
    11
    07'06"  (01:13'22")
    07'06" (+01'47")1000 / 11000
    12
    08'04"  (01:21'26")
    08'04" (+02'45")1000 / 12000
    13
    06'14"  (01:27'40")
    06'14" (+00'55")1000 / 13000
    14
    07'24"  (01:35'04")
    07'24" (+02'05")1000 / 14000
    15
    06'57"  (01:42'02")
    06'57" (+01'38")1000 / 15000
    16
    07'36"  (01:49'39")
    07'36" (+02'17")1000 / 16000
    17
    05'55"  (01:55'34")
    05'55" (+00'36")1000 / 17000
    18
    07'22"  (02:02'57")
    07'22" (+02'03")1000 / 18000
    19
    07'02"  (02:10'00")
    07'02" (+01'43")1000 / 19000
    20
    07'42"  (02:17'42")
    07'42" (+02'23")1000 / 20000
    21
    07'34"  (02:25'16")
    07'34" (+02'15")1000 / 21000
    22
    08'55"  (02:34'12")
    08'55" (+03'36")1000 / 22000
    23
    08'25"  (02:42'37")
    08'25" (+03'06")1000 / 23000
    24
    07'50"  (02:50'28")
    07'50" (+02'31")1000 / 24000
    25
    06'24"  (02:56'52")
    06'24" (+01'05")1000 / 25000
    26
    07'18"  (03:04'10")
    07'18" (+01'59")1000 / 26000
    27
    07'54"  (03:12'05")
    07'54" (+02'35")1000 / 27000
    28
    05'30"  (03:17'36")
    05'30" (+00'11")1000 / 28000
    29
    05'21"  (03:22'57")
    05'21" (+00'02")1000 / 29000
    30
    09'56"  (03:32'54")
    09'56" (+04'37")1000 / 30000
    31
    06'32"  (03:39'26")
    06'32" (+01'13")1000 / 31000
    32
    07'02"  (03:46'29")
    07'02" (+01'43")1000 / 32000
    33
    10'04"  (03:56'34")
    10'04" (+04'45")1000 / 33000
    34
    09'34"  (04:06'08")
    09'34" (+04'15")1000 / 34000
    35
    08'50"  (04:14'59")
    08'50" (+03'31")1000 / 35000
    36
    05'58"  (04:20'58")
    05'58" (+00'39")1000 / 36000
    37
    06'00"  (04:26'58")
    06'00" (+00'41")1000 / 37000
    38
    09'44"  (04:36'43")
    09'44" (+04'25")1000 / 38000
    39
    06'00"  (04:42'44")
    06'00" (+00'41")1000 / 39000
    40
    09'06"  (04:51'51")
    09'06" (+03'47")1000 / 40000
    41
    07'08"  (04:58'59")
    07'08" (+01'49")1000 / 41000
    42
    07'34"  (05:06'34")
    07'34" (+02'15")1000 / 42000
    43
    05'07"  (05:11'42")
    06'34" (+01'15")780 / 42780
    賽前宣言: 吃草莓
    賽後評分: 草莓很好吃
    給 4 星
    2月累積里程 : 110.93 km BROOKS Pure Flow3 累積 : 732.2 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Clover, 梁澤鈞 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'21"00:07'21"
    205'59"00:13'20"
    306'01"00:19'21"
    406'00"00:25'21"
    506'03"00:31'24"
    608'08"00:39'32"
    706'50"00:46'22"
    807'12"00:53'34"
    907'23"01:00'57"
    1005'19"01:06'16"
    1107'06"01:13'22"
    1208'05"01:21'27"
    1306'14"01:27'41"
    1407'24"01:35'05"
    1506'58"01:42'03"
    1607'36"01:49'39"
    1705'56"01:55'35"
    1807'23"02:02'58"
    1907'03"02:10'01"
    2007'42"02:17'43"
    2107'34"02:25'17"
    2208'56"02:34'13"
    2308'25"02:42'38"
    2407'51"02:50'29"
    2506'24"02:56'53"
    2607'18"03:04'11"
    2707'55"03:12'06"
    2805'30"03:17'36"
    2905'22"03:22'58"
    3009'56"03:32'54"
    3106'33"03:39'27"
    3207'07"03:46'34"
    3310'01"03:56'35"
    3409'35"04:06'10"
    3508'50"04:15'00"
    3605'59"04:20'59"
    3706'00"04:26'59"
    3809'45"04:36'44"
    3906'01"04:42'45"
    4009'07"04:51'52"
    4107'08"04:59'00"
    4207'35"05:06'35"
    42.806'34"05:11'43"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
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    5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km
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    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
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    randallkwo 上傳了新日誌
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    00:06:55
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    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
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    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
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