劉木雄 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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7.6 km | 00:48:01 | 06:18/km

日期: 2018-01-21 16:53 - 地點: 家附近繞一圈 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'15" / 06'17" / 06'11" / 06'21" / 06'15" / 06'28" / 06'17" / 07'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 81.33 km

adidas B33482 累積 : 1692.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

QInggeng, 鳳蓮和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'17"	00:12'32"
3	06'11"	00:18'43"
4	06'21"	00:25'04"
5	06'15"	00:31'19"
6	06'28"	00:37'47"
7	06'17"	00:44'04"
7.6	07'52"	00:48'50"

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