WayneKang 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.4 km | 00:22:35 | 06:39/km

日期: 2015-10-27 21:39 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'09" / 06'44" / 06'54" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'08"

985 / 985

2

06'50"

(12'53")

06'43" (+00'35")

1015 / 2001

3

06'48"

(19'41")

06'51" (+00'43")

991 / 2992

4

02'54"

(22'35")

07'17" (+01'09")

397 / 3390

10月累積里程 : 64.02 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW(J1GC150410) 累積 : 350.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

這是我和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'44"	00:12'53"
3	06'54"	00:19'47"
3.4	07'10"	00:22'35"

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