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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    377 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    24.0 km | 01:56:03 | 04:50/km | 第31半馬
    2017 嘉義MIZUNO榮耀雙十全國超半程馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-07
    成績01:56:03
    總名次17 / 933
    分組名次3 / 239
    平均速度04:50/km
    官方證書
    Chief Lunger
    日期: 2017-10-07 06:00 - 地點: 阿里山觸口遊客中心 - 天氣: 27度C - 卡路里: 1404 Cal
    台中
    Chief Lunger
    還在按錶😓
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    台中
    Chief Lunger
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    Chief Lunger
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    Chief Lunger
    ㄚ拖女神
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    Chief Lunger
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    Chief Lunger
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    Chief Lunger
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    Chief Lunger
    領獎啦!
    · 留言

    手錶又無法上傳😓
    錶里程:24.4K 均速:4:43
    總爬升:550m 步數:19331
    步頻:167 步幅:1.3m
    配速:
    03:30/03:44/03:44/04:32/04:31/04:45/05:09
    05:08/05:16/05:07/03:57/04:07/05:12/06:27
    05:56/06:18/06:48/04:03/04:17/04:22/04:12
    03:59/04:19/04:17/01:35
    《嘉義MIZUNO榮耀雙十全國超半程馬拉松》
    這場應該是讓我印象非常深刻的賽事之一了,起跑前5分鐘謝謝呂爸來幫我簡單的路線提示,在小腿痠痛的情況下,聽完更加確定今天要保守一點了😓
    前3K下坡跟著領先者開3分,過了第一個水站開始第一段約6K的爬坡,速度馬上掉到4~5分,同時也隨時監控小腿的痠痛避免爆掉,10~13K開4分長下坡後,14K開啟地獄模式😱,5K爬升300m的陡坡☠️,速度隨即降到6分😓,同組分二(Hans)及女總一一直在後頭緊咬著,過了最頂端的水站💧,聽到工作人員說沒有坡了,終於鬆了一口氣,向天大喊了一聲幫自己打氣📣,繼續下坡開4分追時間,20k突然明顯感覺身體沒電力🔋,又被女總一刷卡了(上次KANO馬很早就被她刷),還好分二上來陪跑聊天總算有點分散注意力,聊天中知道是同組小我1歲,最後1K我就跟他說:總排無望,大概抓一下分組應該有前五,如果你還能加速你就go吧!(感謝他的陪跑,我就不跟他競爭這分組前後的排名了)最後以8秒的差距,獲得分組第三。很開心又結交到MW新朋友。
    #這場能完賽的都是強者啊!😎
    #恭喜ㄚ拖女神思穎獲分組第四名!🎉

    賽前宣言: 愛國參賽\(^o^)/
    賽後評分: 路線雖硬~但很有挑戰性! 抽獎很乾脆~不會拖拖拉拉! 整體來說非常好!
    給 5 星
    10月累積里程 : 273.96 km Nike Lunarspider R5 累積 : 633.0 km
    iPhone 手動上傳 | 7 years ago
    史志鴻, 蘇燈福 和其他 115 人說推
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    觀看另 48 則留言
    蝙蝠俠 恭喜以漂亮的分三完成比賽,太棒了!
    2017-10-08 13:25 ·
     1 個人推
    逐風之魂🦅 恭喜完賽~令人讚嘆的堅強實力~
    2017-10-08 13:31 ·
     1 個人推
    Gordon sung 賽道應該很硬喔.恭喜完賽耶^_^
    2017-10-08 13:50 ·
     1 個人推
    Sam Tseng 恭喜完賽
    2017-10-08 14:30 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 雞排帥哥,恭喜上凸台領獎!
    放煙火囉~超半馬山路,出場3分速帥氣現身,再次恭喜恭喜!
    2017-10-08 14:35 ·
     1 個人推
    key man 帥雞排⋯好棒歐
    恭喜上凸台啦!
    讚啦
    2017-10-08 14:57 ·
     1 個人推
    𣛧森林木 強,高手只能跑sub2半馬,雞排哥可以輕鬆跑完25k
    2017-10-08 15:02 ·
     1 個人推
    Galen Running 2.0 恭喜雞排哥分三入袋⋯⋯起跑線上萬馬奔騰~雞排哥按錶超帥der,還有人拿晶片感應這畫面超不自然XDD
    2017-10-08 15:15 ·
     1 個人推
    David 雞排哥。 恭喜分三上凸台高速完賽。午安~假日運動愉快^ ^
    2017-10-08 15:16 ·
     1 個人推
    Mint Black 向天大喊了一聲,哈哈,好可愛,恭喜雞排哥哥完賽~~分3得來不易~~
    2017-10-08 15:22 ·
     2 個人推
    曾烽耿 恭喜雞排哥高速完賽,再次上凸喔!
    2017-10-08 15:22 ·
     1 個人推
    劉少 恭喜雞排哥又上凸台。
    2017-10-08 15:37 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快) 恭喜分3高速完賽上凸台。
    2017-10-08 15:49 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜龍帥分三上凸台
    讚啦!
    2017-10-08 15:57 ·
     1 個人推
    李志順 恭喜分3上凸台…
    大喊的舉動能理解…爬上最頂端時真的有股解脫的感覺! ^_^
    2017-10-08 16:04 ·
     1 個人推
    sisily.lee 謝謝雞排哥,也恭喜你獲得分三殊榮,昨天不知道你跑多少時間,剛剛看到破二?已暈(崇拜)那個坡真的讓人不寒而慄,還兩段,不管我怎麼努力還是原地踏步的感覺⋯⋯也看到自己能力不足的地方,還有進步空間,謝謝幫我拍照哦(^_^)v
    2017-10-08 16:04 ·
     1 個人推
    侯忠義 恭喜
    2017-10-08 16:04 ·
     1 個人推
    J 我中午就知道你上凸台了!來這套?輕鬆跑吼?哈哈哈(奸笑)
    2017-10-08 16:18 ·
     1 個人推
    Shaman 恭喜雞排弟上凸台
    又打完了一場硬仗
    2017-10-08 17:14 ·
     1 個人推
    黃宏仲 雞排哥晚安!
    恭喜完賽上凸台喔!
    2017-10-08 17:20 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜分三完賽。步幅好大。
    2017-10-08 17:21 ·
     1 個人推
    LML 恭喜你呀,真厲害
    2017-10-08 17:32 ·
     1 個人推
    吳明誠 好厲害阿,恭喜上凸台....
    2017-10-08 17:35 ·
     1 個人推
    萬翊彰 恭喜分三~
    2017-10-08 18:09 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 雞排哥∼恭喜上凸臺^^
    2017-10-08 18:19 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速上凸台完賽讚啦~
    2017-10-08 18:41 ·
     1 個人推
    terresa Mizuno帥哥"成績優異再次上凸台''掌聲鼓勵°恭喜完賽~
    2017-10-08 18:49 ·
     1 個人推
    terresa Happy Double Ten °
    2017-10-08 18:49 ·
     1 個人推
    ~~ 雞排要改名~~叫 雞神(^∇^)
    恭喜分3高速完賽~好強喔!
    2017-10-08 20:22 ·
     1 個人推
    Lihwa Lee 雞排哥...晚上好
    又見你帥氣照,哇!很熱,對吧!再次恭喜你高速漂亮完賽 ^▽^
    2017-10-08 20:23 ·
     2 個人推
    潘索隆 超強雞排哥高速完賽分三上凸台^_^
    2017-10-08 20:37 ·
     1 個人推
    Joyce 恭喜恭喜!越來越能掌握自己身體狀況,也能保持最佳戰力,帥氣出擊!
    2017-10-08 20:41 ·
     1 個人推
    Abel 恭喜雞排哥成功完賽。晚安週末愉快
    2017-10-08 20:45 ·
     1 個人推
    梁澤鈞 雞大晚安,恭喜分3高速完賽~讚啦
    2017-10-08 20:50 ·
     1 個人推
    🎀jessee🐠 獎牌⋯好羨慕啊!此生是無緣了 哈哈
    恭喜完賽⋯ 帥氣十足
    2017-10-08 21:21 ·
     1 個人推
    柯明昌 恭喜雞排兄高速完成硬硬的山路超半馬(^_-)分3讚啊\(^o^)/
    2017-10-08 21:28 ·
     1 個人推
    Kun Wu 恭禧 輕鬆上凸....疑....XD
    2017-10-08 22:06 ·
     1 個人推
    smallping 恭喜雞排哥哥囉,太令人崇拜了~
    好想知道對天大喊了什麼哦?
    2017-10-08 22:37 ·
     1 個人推
    Johnny 雞排哥晚安~恭喜高速完賽喔~
    2017-10-08 22:38 ·
     1 個人推
    簡忠豪 恭喜雞排哥再度高速完賽上凸台,照片好帥,獎盃好美哦…
    2017-10-08 22:43 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽~雞排哥還真的是上凸臺的常客~讚!
    2017-10-09 07:38 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜分三漂亮完賽\(^o^)/
    2017-10-09 15:30 ·
     1 個人推
    🐟 恭喜雞排哥再度高速完賽啊~~^_^
    2017-10-09 22:33 ·
     1 個人推
    蔡裕仁 恭喜堅持不放棄的雞排哥再度高速得名上凸台,好讚!
    2017-10-10 02:03 ·
     1 個人推
    Hans 真心感謝哥的陪跑及貼心的禮讓
    2017-10-10 14:27 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 謝謝各位好友道賀及鼓勵^_^
    沒辦法一一道謝回應深感抱歉~
    不過我都有記在心上喔!
    祝大家身體健康運動愉快(^_−)−☆
    2017-10-11 08:46 ·
     9 個人推
    Ina 山路馬好硬,雞排哥能以這樣的速度再上凸台,真的是超強的!恭喜雞排哥又更進化了^ ^
    2017-10-11 14:16 ·
     1 個人推
    超正直 雞排哥真的是超猛的啦!!! 恭喜高速分3上凸台!!!
    每次看完你比賽的後述真的會令人熱血賁張!!! 哈哈~~
    2017-10-12 09:13 ·
     1 個人推
    張秀雲 午安
    恭喜完賽
    2017-10-12 12:09 ·
     1 個人推
    Elaine🌸 每場的凸台都是你的,恭喜再次高速完賽上凸台完賽!
    2017-10-14 13:03 ·
     1 個人推

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